09/364 89 15                 secfysio@sezz.be

Wil je beter presteren op de fiets of in het lopen?

Heb je bijvoorbeeld altijd al eens een marathon willen lopen, maar je weet niet hoe eraan te beginnen?

Of wil je eindelijk de Mont-Ventoux kunnen afvinken van je bucketlist?

Of liggen je ambities nog hoger en wil je op competitief niveau het maximale uit je trainingen halen? 

Laat je begeleiden door onze Coach, Bart De Clercq. 

Bart heeft als ex-prof wielrenner veel ervaring in verschillende trainingsmethodes.  Sinds zijn wielerpensioen verdiept Bart zich in trainingsbegeleiding. Zo heeft hij ondertussen de trainersopleiding wielrennen (Trainer B) afgewerkt. Als master LO was het eenvoudig om de ervaring uit het wielrennen ook over te brengen naar trainingsmethodes in het lopen. Hij begeleidt tegenwoordig sporters uit allerhande sportdisciplines via Pulso-preventielab, een sportbegeleidingscentrum uit Zwevegem waar Bart eveneens aan de slag is.

Hoe wordt er gewerkt :

• We doen een maximale inspanningstest ter bepaling van je conditioneel niveau / trainingszones / cardiale fitheid.
• Er wordt een intakeconsult gepland met onze coach Bart. Hij bespreekt met jou grondig jouw persoonlijke doelen, trainingsmogelijkheden en en maakt een concreet schema op.
• Het schema wordt via de app TRAININGPEAKS opgemaakt en doorgestuurd. Bijsturing gebeurt maandelijks of continu, afhankelijk van de gekozen formule ( recreatief vs competitief )

Contact :

• Tel : 09 364 89 15
• Mail :
  • sportmedischcentrumzottegem@sezz.be

  • declercq.bart@hotmail.com